CHARLA PARA LLEGAR SIN ESTRES A FIN DE AÑO

“Recibamos las fiestas sin estrés” es el nombre de la charla que la licenciada en psicología Susana Hernández, con el acompañamiento del área de Cultura municipal, realizará el viernes 25 del corrientes mes a las 20 horas en la Biblioteca Bartolomé Mitre, abierta a toda la comunidad.

Con la llegada del mes de diciembre y la proximidad de las fiestas la vida comienza a acelerarse y a toda la rutina diaria hay que sumarle las reuniones familiares, por lo que la licenciada Hernández invita a disfrutarlas plenamente y con tranquilidad.

Los temas a tratar serán: ¿Qué es el estrés?; Mecanismos psiconeurobiológicos relacionados con el estrés.; Cómo disfrutar de las fiestas y no estresarse en el intento; Expectativas en torno a las fiestas de fin de año y Sugerencias para superar estados de estrés.