PEHUAJÓ: CLASES DE AQUAGYM PARA ADULTOS MAYORES EN LA PILETA CLIMATIZADA MUNICIPAL

Entre las actividades que se ofrecen en la Pileta Climatiza Municipal, se encuentra aquagym, o gimnasia acuática, una variante del aerobic que se practica en un medio acuático y que posee grandes beneficios para mejorar y mantener la línea, como así también muchas ventajas a nivel de salud.

Este tipo de gimnasia, al realizarse dentro del agua, permite realizar un trabajo de bajo impacto, esto quiere decir, que por sus propiedades reduce el peso de la persona en un gran porcentaje debido a la flotabilidad, motivo por el cual, es una actividad ideal para personas que sufren de dolores de espalda, articulaciones, entre otras molestias.

Otros beneficios del aquagym se corresponden con el favorecimiento de la circulación sanguínea, la corrección postural, desarrollo de musculatura, relajación, flexibilidad y resistencia, mejora cardiovascular, entre otros.

 Para obtener más información sobre esta u otras actividades que se realizan en la pileta pueden acercarse a las instalaciones del natatorio municipal ubicadas en Adolfo Mitre 250 o comunicarse por teléfono al: (02396) 473265.

Días y horarios: Lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 hs. y de 19:00 a 20:00 hs.